Januar
 
 
 
 

Januar: Wacholderbeeren

Wacholderbeeren wirken bei Verdauungsbeschwerden mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, bei Völlegefühl und Blähungen.   

Kurmäßig können Wacholderbeeren über den Tag verteilt gekaut werden (max. 10 g pro Tag) oder ein Teeaufguss bis zu 4 mal täglich getrunken werden.  

Dazu übergießt man 1 knappen Teelöffel (ca. 2,5 g) frisch zerstoßene Wacholderbeeren mit siedendem Wasser (150 ml) und lässt den Tee 10 – 15 Minuten ziehen.  

Die kurmäßige Anwendung sollte auf max. 1 Woche beschränkt werden, da bei längerer Anwendung Nierenschäden auftreten können. 

Aufgrund der durchblutungsfördernden und schmerzlindernden Wirkung wird es auch angewendet bei Gicht, Arthrose und Muskelerkrankungen, dann in Form von Bädern, Ölen und Einreibungen.

Bäder im praktischen Portionsbeutel oder in Flaschen für mehrere Anwendungen halten wir für Sie vorrätig. 

Eine Einreibung können Sie sich auch selbst herstellen:


  • 10 Tropfen Wacholderöl
  • 10 Tropfen Rosmarinöl
  • 5 Tropfen Lavendelöl
  • 5 Tropfen Zitronenöl

In 30 ml Basisöl, z.B. Olivenöl, mischen und die erkrankten Gelenke sanft einreiben. 

De Zutaten und noch weitere Rezepte mit Wacholder für Ihre Gesundheit erhalten Sie in Ihrer Gesund-ist-bunt-Apotheke im Kaufland.